Diário da Dieta! #4

Olá pessoal!
Na última quinta feira foi dia de ver a nutri de novo! rsrs

O meu peso estava em 60,9kg. 300g a mais que na semana passada. Mesmo com o ganho de peso minha gordura continuou diminuindo. Perdi algumas medidas e alguns milimetros de gordura.

Ela fez um ajuste no pós almoço, pois até meu café da tarde era um intervalo muito grande que fazia eu sentir fome e acabar tendo muitos desejos por doces e massas.


É isso aí pessoal!

Um beijão e até o próximo post!!!

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